PohledemTrenéra.cz

o všem možném okolo cyklistiky a sportu obecně

Category: výživa

Hladovějící sportovec

Dnešní okénko k výživě nepřinese nic nového, převratného nebo originálního. O to horší je, že následující informace vštěpuji sportovcům neustále a…

Základní suplementy v cyklistice I.

Cyklistika je v zásadě extrémně vytrvalostní sport. Základním kamenem úspěchu je transport kyslíku tělem a jeho následné sportřebování. Dýchání lze…

Hubnutí I.

Každý sportovec se dostane do stavu, kdy potřebuje shodit nějaký ten gram. Je až neuvěřitelné, jak se ze zdánlivě jednoduché…

© 2018 PohledemTrenéra.cz. Design Anders Norén.

Pár slov autora webu...