Monthly Archive: Září 2017

0

Madison a saturace kyslíkem

Máme za sebou poslední letošní MČR – závod dvojic, tedy madison. Závod dvojic je z pohledu tréninku extrémně zajímavý, protože je trochu možnost hýbat s délkou zatížení. Když jedete standardní závod na dráze, chování...

0

Proč se rozjet rychle?

Dnes krátce o rozjetí před závodem. Věc vysoce individuální. Nicméně – o měření saturace kyslíkem jsem tu již psal, takže ve zkratce. Jedním z cílů rozjetí je mít větší „rozsah“ nejen svalů z hlediska...

0

Pekárna

Znám jednu pekárnu. Je to hodně dlouho zavedený podnik, housky peče už po desetiletí. Někdy se dařilo více, někdy méně ale nějaký ten chleba si vždy někdo koupí, takže i přes různé přemety a...