PohledemTrenéra.cz

Monthly Archive: Září 2017

0

Nezařazené

Madison a saturace kyslíkem

Máme za sebou poslední letošní MČR – závod dvojic, tedy madison. Závod dvojic je z pohledu tréninku extrémně zajímavý, protože je trochu možnost hýbat s délkou zatížení. Když jedete standardní závod na dráze, chování...

0

trénink

Proč se rozjet rychle?

Dnes krátce o rozjetí před závodem. Věc vysoce individuální. Nicméně – o měření saturace kyslíkem jsem tu již psal, takže ve zkratce. Jedním z cílů rozjetí je mít větší “rozsah” nejen svalů z hlediska...

0

nezávazně

Pekárna

Znám jednu pekárnu. Je to hodně dlouho zavedený podnik, housky peče už po desetiletí. Někdy se dařilo více, někdy méně ale nějaký ten chleba si vždy někdo koupí, takže i přes různé přemety a...