Letošní citáty z Insta
Na Instagram nahrávám citáty každou středu – toto je souhrn za prosinec 2020 🙂
Na Instagram nahrávám citáty každou středu – toto je souhrn za prosinec 2020 🙂
Full verze v plné délce Klasický díl podcastu, pouze předplatitelé Podcast Premium mají díl vždy o něco dříve a s možností bonusových otázek. Jinak je vše nyní klasicky na Spotify i všude jinde 🙂...
Pokračování je zařazeno do Premium zone. Premium zone obsahuje veškerý obsah zde publikovaný, včetně všech článků, videí i podcastů. Členství je měsíční a lze kdykoliv zrušit. Za jednu měsíční platbu lze tedy vše přečíst...
Tento článek startuje cyklus článků o technologiích ve sportu. Trenér (či chytrý sportovec) se musí zajímat o nové trendy, zejména pak v jiných sportech. Vše, co je v našem konkrétním sportu tak nějak včas...
Hanka Štefaničová a Michal Štefanič, bezva manželský pár, který jsem pozval do pocastu. V díle se odkazujeme na článek, který společně sepsali a na základě kterého jsme se také sešli na Třebešínském velodromu. A...
Je zima a s tou je tu silová příprava. Proč tu je ta silová příprava, to si řekneme příště. Ale existuje tu jeden hlubší smysl. Každopádně. Činky a cyklisté se moc rádi nemají. Existují...
Tento post je věnovaný rodičům našich kroužkařů. I když chcete s dětmi závodit nebo když chcete “jen” vzbudit lásku ke sportu – v obou případech musíme děti odměnit. Všechny děti totiž závodí na sto...
Dnešní video je o tom, proč je zapotřebí trénink individualizovat. Každý máme sice dvě nohy a dvě ruce, ale uvnitř jsme každý jiný. Takže každý by měl trénovat alespoň trošku jinak.
Na školení trenérů II. třídy jsme se trošku neplánovaně dostali k pokročilejším metodám testování a jejich vyhodnocování. Padla otázka, jaká je tedy ideální křivka THb či SmO2. A v tom je ten problém. Každý...
Kolečko navíc. Kliky za pozdní příchod. Články ale i podcasty vznikají na základě nějaké interakce. A na základě trenérského školení a diskuzi na pozadí jsem se rozhodl přidávat i kratší formu komentářů. Video blog....
Od dalších dílů budou mít podporovatelé tohoto blogu jedinečnou možnost – předem se dozví jméno hosta a budou se moci zeptat na konrétní otázky 🙂