Monthly Archive: Prosinec 2020

0

Letošní citáty z Insta

Na Instagram nahrávám citáty každou středu – toto je souhrn za prosinec 2020 🙂

0

K čemu slouží technologie

Tento článek startuje cyklus článků o technologiích ve sportu. Trenér (či chytrý sportovec) se musí zajímat o nové trendy, zejména pak v jiných sportech. Vše, co je v našem konkrétním sportu tak nějak včas...

0

VBlog #2 – Individualizace tréninku

Dnešní video je o tom, proč je zapotřebí trénink individualizovat. Každý máme sice dvě nohy a dvě ruce, ale uvnitř jsme každý jiný. Takže každý by měl trénovat alespoň trošku jinak.

Test limitací – hemodynamika #1 0

Test limitací – hemodynamika #1

Na školení trenérů II. třídy jsme se trošku neplánovaně dostali k pokročilejším metodám testování a jejich vyhodnocování. Padla otázka, jaká je tedy ideální křivka THb či SmO2. A v tom je ten problém. Každý...

0

VBlog #1 – odměna a trest

Kolečko navíc. Kliky za pozdní příchod. Články ale i podcasty vznikají na základě nějaké interakce. A na základě trenérského školení a diskuzi na pozadí jsem se rozhodl přidávat i kratší formu komentářů. Video blog....

0

Otázky posluchačů hostům podcastu

Od dalších dílů budou mít podporovatelé tohoto blogu jedinečnou možnost – předem se dozví jméno hosta a budou se moci zeptat na konrétní otázky 🙂