Monthly Archive: Leden 2021

0

Případová studie

Série článků o výběru tréninkové metody pokračuje grafíky. (předchozí díl) Dva sportovci mají velmi podobný vnější projev – přibližně stejný FTP, stavba těla také velmi podobná. Oba chtějí dělat sport a disciplínu, která je...

0

Frekvence

V mnoha sportech se používá spíše slovo kadence, kde je myšleno zejména ve vztahu k vnějším projevům. Tedy frekvence nějakého pohybu. Nejen tedy krok, ale i šlapání či jiný cyklický pohyb. Je trošku zvláštní, že s tím,...

0

Měření objemu

Dnes jen krátké zamyšlení nad měřením objemu v prvním ze třech na sebe navazujících článcích. Objem máme přirozeně spojený s pitím – a pít musíme. Takže každý si tak nějak dovede představit, že by měl...

0

Sportovní testy

V minulém článku o základech testování jsem představil základní protokoly testování. Dnes si řekneme něco o tom, proč používáme slovo “protokol” a položíme si otázku, jak testovat různé sporty. Srovnávací testy, písemky, zkoušky. To...

0

Z kurzu trenérů: principy testování

Kurz trenérů cyklistiky II. třídy aktuálně kvůli corona opatřením stojí. Po dobu, kdy se nelze setkávat budu posílat krátká videa, na která pak budou navazovat ještě konkrétní přednášky. Každopádně, pro předplatitlele je k dispozici...

0

Podcast S02E08 – Michal Kollert

O čem jsme se s Michalem bavili? O tréninku to bylo víc až v bonusových otázkách, ale začali jsme nejdříve tím proč tak talentovaný sportovec skončil se závodní kariérou a jestli toho nelituje. A...

0

Výzva – interpretace zátěžových testů

Chystám rozsíhlejší článek, který by navazoval na tématiku testování (5 největších chyb zázěžového testování) Velmi bych ocenil nějaké výstupy z různých pracovišť 🙂 V článku jsem už použil i něco extra starého, včetně vlastních...

0

Nejbližší hosté podcastu

Předplatitelé Premium podcastu mají možnost položit hostům otázky. Takže je jasné, že musí znát hosty 🙂 Plánovanými hosty pro nejbližší období budou tedy: Tento obsah je zařazen do PREMIUM ZONE. Předplatit si je možné...

0

Kurz NIRS III

V kurzu NIRS je další video post Tento obsah je zařazen do PREMIUM ZONE. Předplatit si je možné články nebo bonusové pokračování podcastu, i samostatně. Samozřejmě tím podpoříte i kompletní tvorbu ať už zde...

0

Jak dostat Stryd pod tlak

Třídílný článek o technologiích Technologie Jak dostat Stryd pod tlak Stryd pod tlakem vol. 2 bonus: pár plánovaných dílů podcastu o běhání Do portfolia sportovců, o které se starám případně jim poskytuji nějakou formu...