Monthly Archive: Únor 2021

0

Sportovní stopka a sebedůvěra

Pomalu a na pozadí všech karantén vzniká ve společnosti nádor. Zatím není vidět a ani se neprojevuje. Ale jestli necháme tuhle rakovinu rozbujet, léčba bude neuvěřitelně zdlouhavá a samozřejmě i drahá. Po pádu komunismu...

0

Proč netrénujeme správně a proč si trenéři zjednodušují práci

V nedávné poznámce jsem psal o tom, že „téměř“ identický trénink může vést k naprosto jiným výsledkům. Výchozí předpoklady pro dnešní článek: Článek zde: https://www.pohledemtrenera.cz/spolecne-kazdy-jinak/ Hodí se shlédnout Reakce svalu na zátěž ( https://www.pohledemtrenera.cz/topic/reakce-svalu-zatez/) Individualizace tréninku...

0

Podcast S02E11 – Radim Šlachta

Kompletní díl včetně otázek předplatitelů. Výborná hodinka povídání se zakladatelem systému mySASY, Radimem Šlachtou. Proč bylo možné zkrátit měření ale i o konkurenci, která nikdy nespí, ale bavili jsme se i o vzniku projektu...

0

Podcast S02E11 – Radim Šlachta (premium)

Pokračování je zařazeno do Premium zone. Premium zone obsahuje veškerý obsah zde publikovaný, včetně všech článků, videí i podcastů. Členství je měsíční a lze kdykoliv zrušit. Za jednu měsíční platbu lze tedy vše přečíst...

0

Podcast S02E10 – Jan Čelůstka

Olympijský triatlonista Jan Čelůstka byl dalším hostem podcastu. A jestli to má někdo v hlavě bezvadně srovnané, tak je to právě Honza. Tradiční necelá hodinka povídání o sportu, tréninku a přípravě.

Podcast S02E10 – Jan Čelůstka (premium)

Pokračování je zařazeno do Premium zone. Premium zone obsahuje veškerý obsah zde publikovaný, včetně všech článků, videí i podcastů. Členství je měsíční a lze kdykoliv zrušit. Za jednu měsíční platbu lze tedy vše přečíst...

0

Společně každý jinak

Dva kamarádi spolu jedou na kole (nebo běží…) . Je jasné, že jeden je o „něco“ lepší, než ten druhý, ale jsou si natolik podobní, že spolu trénují. Přijedou pod kopec. Ten lepší ho...

0

Metastudie – časovkářská pozice

V nadcházející sérii článků budeme vycházet z několika studií (odkazy níže) a mého vlastního měření. K dispozici máme data trénovaných i netrénovaných sportovců. Měřila se spotřeba kyslíku ale i celkový podávaný výkon, stejně tak...

0

Stryd pod tlakem vol. 2

Stryd pod tlakem vol. 2 Dokončení předchozího článku formou krátké poznámky. Ještě před příchodem zimního období jsem pokračoval v testování dvojice Stryd (Wind) společně s VO2 Masterem i Moxy monitorem. Tentokrát jsem ale do testování zařadil,...

0

Podcast S02E09 – Jirka Homoláč (premium)

Pokračování je zařazeno do Premium zone. Premium zone obsahuje veškerý obsah zde publikovaný, včetně všech článků, videí i podcastů. Členství je měsíční a lze kdykoliv zrušit. Za jednu měsíční platbu lze tedy vše přečíst...

0

Podcast S02E09 – Jirka Homoláč

První online rozhovor tohoto podcastu máme za sebou. Hovor směřoval do Keni, kde je na pravidelném soustředění přední domácí atlet, maratonec, Jirka Homoláč. Tradiční přibližně hodinka povídání nejen o tréninku ale i o životě...