Monthly Archive: Březen 2021

0

Z archivu roku 2016

Z archivů: Při procházení disků a analýze starých tréninkových plánů jsem našel i některé starší excelové soubory. Některé jsou vcelku zajímavé. Našel jsem třeba i svoje podklady z cyklu „jak bych si představoval cyklistiku“. Konkrétně...

0

Gym a cílený trénink

Na blogu se většinově věnuji tréninku na kole a při běhání. Používání moderních tréninkových prostředků je ale ještě řádově efektivnější v jiném prostředí. V tělocvičnách, posilovnách a obecně při každém indoor tréninku. Na kole i při...

0

Podcast S02E12 – Jan Vyjídák

Zatím nejdelší podcast s Honzou Vyjídákem o výživě, zpracovaných potravinách ale i o trvanlivosti jídel. S Honzou by se dalo mluvit neskutečně dlouho a stále by bylo co nového poslouchat. Podcast s Jirkou Kaločem...

0

Knihovna

Mám hromady knížek o tréninku. Něco v češtině, něco anglicky ale i německy. Za nějaké to kafe se určitě dá půjčit 🙂 Vyfotil jsem něco po čem jsem hrábnul v knihovně, ale zajímavých knížek...