Premium zone

Komplexní laboratorní ale hlavně velmi efektivní měření a testování v terénu s cílem zjištění jasných tréninkových doporučení.

Individuální plán s plnou paletou možností řízení nejen tréninku. Používat budeme zejména komunikaci na denní bázi.

Známe slabiny a na ně se cíleně zaměříme. Respirační, silový či například trénink zaměřený na využívání vlastních kyslíkových zdrojů. Dodatek v k Vašemu běžnému tréninkovému programu.

Rád se setkávám osobně a proto pořádám školení, semináře i přednášky. Přednášku lze připravit i detailně pro potřeby týmu, skupiny ale i jednotlivce.

About

Jsem trenér se zájmem o efektivní trénink. Mám rád moderní trendy, insipiraci ale čerpám i z historie. Používám nejmodernější technické prostředky, stejně ale často trénuji podle pocitu, protože ten se nahradit nedá. Trénink beru proste komplexně, jako celek spojený z mnoha dílků. Víc o mě je pak na osobním webu.

Náhodný výběr…