II. webinář – téma WKO4 (analýza tréninku)
v pořadí 2. webinář, tentorkát na téma WKO4 (plus GoldenCheetah, TrainingPeaks…) měl snad úspěch.
Další plánuji na březen, jestli máte nějaký nápad na téma – sem s tím 🙂 Přihlášky standardně emailem.
Články:
Nejnovější příspěvky
- Co nového se vyplatí si přečíst?
- Jak probíhala studie?
- Záznam z přednášky – základy dráhové cyklistiky
- XIII. díl – tréninkové metody (I.)
- XII. díl podcastu – rozhovor s Ivanem Rybaříkem
- Jak chápat tréninkové zóny?
- Přepis XIII. dílu podcastu
- Dvě nové epizody v kurzech
- Přepis podcastu – úvod do světa limitací
- Moxy summit prezentace (EN)
- XI. díl podcastu – rozhovor s Adamem Šimkem
- Měření s Moxy pro širší veřejnost
- Proběhl Moxy summit
- Open Track
- IX. díl – rozhovor s Robertem Kleinerem
- Kurz: aplikovaná sportovní psychologie
- Kurz: NIRS
- VIII. díl podcastu – rozhovor s Michalem Eisenkolbem
- Minimální kritický objem
- Využití moxymonitoru v „endurance“ výkonu
- VII. díl podcastu – Úvod do světa limitací
- Vibrační válec a unavený sval
- Silový trénink v karanténě
- Záznamy z live přednášek na Instagramu
- Co se bude dít?
- Spouštím Premium Zone
- Dokonalé šlapání I. – Proč cyklisté musí cvičit?
- 5 cest jak trénovat efektivně v časech virové krize
- VI. díl podcastu – rozhovor s Jirkou Dostalem
- Podcast V. díl – O dýchání
- Trénink na válcích může mít mnoho podob
- Podcast IV. díl – rozhovor s Jirkou Kaločem
- Nezapomínat na tu druhou půlku…
- Podcast III. díl – povídání o efektivitě tréninku
- Proč by nám Tour v Praze jen uškodila?
- Podcast II. díl – rozhovor Tomáš Mika
- Podcast I. díl – úvodní příběh
- IG TV
- Staň se součástí mojí tréninkové skupiny
- Jak trénovat efektivně?
- Trénink amatérských cyklistů
- Jak si vybrat sportovní oddíl
- 8 kroků k ještě lepší příští sezoně
- Předávání znalostí
- Proč je moc někdy málo
- Jak pracují různé svaly
- 20 dřepů a kliků
- Striktní pravidla?
- RECENZE: Seminář pro vytrvalostní sporty
- Ambivalence
- Projekt Aurelius
- Jak je důležité znát svou laktátovou křivku
- Právo a sport
- Rozjetí před závodem
- Vrchol
- Co je úspěch?
- Neuvěřitelná síla týmu SKY
- Průběžné měření výkonnosti
- Kvantová fyzika na tréninku
- 5 největších chyb zátěžového testování
- Pozitivní motivace
- II. webinář – téma WKO4 (analýza tréninku)
- Moxy – úvod (video)
- LN – Nutná míra chaosu a nejistoty
- Indoor trénink – díl II. – intervaly
- Na čem že to sedíme? – úvod
- Mimojiné…
- Rodiče na tréninku – ANO či NE? díl I.
- Madison a saturace kyslíkem
- Proč se rozjet rychle?
- Pekárna
- Jak bych si představoval cyklistiku – díl III.
- Hladovějící sportovec
- BB – Baráž a Bufet
- Co že to vozíme na nohou?
- Silový trénink
- Jak se naučit vyhrávat závody?
- Komentář – střídání v tandemu na dráze
- Roční tréninkový plán
- Jak bych si představoval cyklistiku – díl II.
- Jak bych si představoval cyklistiku – díl I.
- Jízda v koloně
- Students take crash course in Japanese sword fighting
- Smart launches new Architecture and Design BSc Honours
- Actor Jeff Soberg will be Smart’s 2016 speaker
- Raná specializace
- Giro v Praze?
- Dráhová cyklistika – pravidla a fungování na tréninku
- Taktika I. – umění nešlapat
- MS na silnici
- Obchodník s deštěm
- V jednotě je síla – kolotoč
- Zážitky z kolony, aneb jak do mechaničáku
- Přestupy v mládežnických kategoriích
- Kauza Nibali – vina, trest a jeho cena
- Základní suplementy v cyklistice I.
- Proč jsou zde zatím (spíše) abstraktní články?
- Intervalový trénink I.
- Trénování online II.
- Reakce na články
- Dogma zátěžových testů
- Know How
- Principy tréninku mládeže a myšlenka samořízení kolektivu
- Cyklistika není atletika II.
- Alkoholová poučka moudrosti
- Vrchařem snadno a rychle
- Analýza výsledků časových disciplín 1996 – 2015
- Přehnané tvrzení
- Hubnutí I.
- Ztracený měsíc
- Trénování online
- Trénink jako profesionál
- Tepové zóny
- Teorie kýble s morálkou
- Stereotypní trénink
- Předávání znalostí
- Mallorca I
- Dobrý trenér
- 10
- Cyklistika není atletika
- Začínáme…
Premium / Podcast