Využití moxymonitoru v „endurance“ výkonu
Hemodynamika – proudění krve v těle. Poznatky z moxymonitoru můžeme velmi dobře využít v rychlostních trénincích. Zde se dá jednoduše uplatnit SmO2, tedy změny v okysličení svalů.
V dlouhodobém výkonu, i na úrovni FTP, lze ale řešit naopak tHb. Změny v dynamice krve nám velmi pomohou např. při stanovení ideálních otáček při časovce.
Až v dalším videu se podíváme na použité pojmy, nejdříve ale takové promo toho, že hemodynamika není jen o limitacích a laboratorním měření. Nebo jen o rychlostních prvcích. Velmi dobře se s celou problematikou dá pracovat právě u rovnoměrného zatížení.
Tento obsah je součástí Premium Zone, stejně jako záznamy z přednášek, podklady k podcastům ale i některé další články. Předplatné lze kdykoliv zrušit.Pokud již máte registraci, můžete se přihlásit. Nemáte přihlašovací údaje? Staňte se členem klubu a podpořte tento blog, díky ! (registrace zde )
