PohledemTrenéra.cz

o všem možném okolo cyklistiky a sportu obecně

Jízda v koloně

Myšlenku na tento článek mám v hlavě v zásadě od prvních závodů, které jsem absolvoval jako trenér mládeže. Ještě než…

Raná specializace

Položit srozumitelně nějakou myšlenku srozumitelně, černě na bílé a ještě k tomu v našem jazyce je někdy dost problém. Proto…

Giro v Praze?

Každý cyklistka se rozpývá nad možností  a úvahou, že by u nás startovalo Giro. Rozebírají se varianty etap, místa startů…

Dráhová cyklistika – pravidla a fungování na tréninku

Původní myšlenka tohoto blogu byla lehce odlišná, od následujícího textu. Nechtěl jsem se příliš zabývat tím co osobně dělám nebo…

Taktika I. – umění nešlapat

Dnes taková kratičká poznámka k taktice bodovacích závodů. Bodování v závodech je specifikum dráhy a silničních kriterií, vzdáleně pak nějaké…

MS na silnici

Že je Sagan fenomén posledních let, je snad jasné. Ten obrovský výkon na posledních kilometrech, skutečně neuvěřitelné. Ale trochu zapadl…

Obchodník s deštěm

Provozovat obchod s deštěm je docela pohoda. Ono vždycky zaprší. A stačí tak prostě jen čekat než, zaprší optimálně to někomu…

V jednotě je síla – kolotoč

Cyklistika je sport individální ale i týmový, lehký i těžký ale vždy krásný. Emotivní. Pamatujete si TdF 2013 když jeden…

Zážitky z kolony, aneb jak do mechaničáku

Na závodech mládežnických kategorií jezdí v mechanických vozech často rodiče. V zásadě to je důsledek financí v celé cyklistice, kdy je velmi málo…

Přestupy v mládežnických kategoriích

Týá se jen velmi omezeného počtu lidí, jen několika trenérů a jen několika nejlepších závodníků v dané kategorii. Přestupy. V…

Kauza Nibali – vina, trest a jeho cena

Dnes poprvé na aktuální téma. Jeden z favoritů na Vueltě, Vincenzo Nibali, byl diskvalifikován ze závodu. (video). Nechci rozebírat příliš…

Základní suplementy v cyklistice I.

Cyklistika je v zásadě extrémně vytrvalostní sport. Základním kamenem úspěchu je transport kyslíku tělem a jeho následné sportřebování. Dýchání lze…

Proč jsou zde zatím (spíše) abstraktní články?

Mám už vcelku slušnou odezvu na zde uvedené články. Část návštěvníků se ptá, proč jsou články na tomto blogu hodně…

Intervalový trénink I.

Ufff…  jako úvod do série článků o tréninku a intervalovém tréninku neprve lehké zamyšlení a obecně definice pojmů. Základem veškerých…

Trénování online II.

Pokračování článku o trénování online. Když jsem sepisoval první článek, tak jsem samozřejmě tušil, že jde o kontroverzní téma. Zveřejnění…

Reakce na články

Zdejší texty jsem si sepisoval už nějaký ten měsíc, až nedávno jsem se skutečně odhodlal vyjít s „kůží na trh“…

Dogma zátěžových testů

Ehm…  tenký led!  Pozor! Dnes spíše poznámka, na zamyšlení. Už jsem to jednou nakousl, ale opakování je matkou moudrosti (nebo…

Trenérské know how. Znalosti, vědomosti a zkušenost. Názory a konfrontace s nimi. Fragmentace. Selektivní paměť. O tom všem bych se…

Principy tréninku mládeže a myšlenka samořízení kolektivu

Dnes jen krátká poznámka, spíše jako podklady pro delší článek. Navazuje na předávání znalostí. U mládeže je to taková pyramida….

Cyklistika není atletika II.

Cyklistický závod trvá od 10s (200m) až po několik hodin. Každý dobrý cyklista by jen asi i velmi solidně např….

Alkoholová poučka moudrosti

Ukázkou způsobu interpretace je následující příklad  – aneb jak lze v zásadě cokoliv otočit rozumným argumentem: Alkohol zabíjí mozkové buňky….

Vrchařem snadno a rychle

Tento článek jsem sepsal jako reakci na článek na Roadcycling. Málokdo si vůbec uvědomuje, jak to má jistý druh cyklistů…

Analýza výsledků časových disciplín 1996 – 2015

Vstupní data: výsledky ČP Motol (jaro 1996-2015), závody na 200m 2km kadetů a 3km juniorů výsledky jarních silničních ČP (Soběslav,…

Přehnané tvrzení

Občas přeháním. To jen tak úvodem, aby bylo jasno Proč? vysvětlím v několika větách, něco jako rozhovor sám se sebou….

Hubnutí I.

Každý sportovec se dostane do stavu, kdy potřebuje shodit nějaký ten gram. Je až neuvěřitelné, jak se ze zdánlivě jednoduché…

Ztracený měsíc

Přišel jeden sportovec s tím, jestli by si neměl přidat v tréninku a ještě objet nějaké ten kilometr. Zle jsem se zamračil…

Trénování online

Tvrdou ranou pro profesi trenéra se stalo trénování online. V dnešní době je velmi populární toho moc nedělat, stačí si zapnout…

Trénink jako profesionál

Problém času Dnes mám v plánu rozebrat problém času, lehce zabrousit do statistiky a nakousnout tréninkový plán obecně. Pár věci demonstruji…

Tepové zóny

Dnes za mnou přišel kamarád s tím, jestli bych mu nepomohl nastavit si tepové zóny. Proč ne, rád poradím a pomůžu….

Teorie kýble s morálkou

Následující text rozebírá morálku a schopnost pracovat. Jde do velké míry o jednu z nejoblíbenějších teorií, jaké mám a jakou vyprávím…

Stereotypní trénink

V dalším článku se podíváme na častý problém amatérských sportovců. Trenérské řemeslo se v poslední době často degradovalo na psaní jakýchsi tréninkových…

Předávání znalostí

V každém (dospělném) týmu je třeba mít minimálně jednoho staršího, sportovně klidně v zásadě vysloužilého, sportovce. Zejména cyklistika je sport kde je…

Ostrov cyklistice zaslíbený, Mallorca. Cca 50 000 cyklistů se za rok na tomto ostrově otočí (neověřená informace od jednoho profesionálního místního…

Dobrý trenér

Definice trenéra je jednoduchá, je to ten kdo někoho trénuje. Definice dobrého trenéra, to je už horší. Článek tématicky navazuje…

10

Všimli jste si, jak jsme v zajetí desítkové soustavy? Máme deset prstů a tak si ulehčujeme celý život a vše převádíme…

Cyklistika není atletika

Cyklistika není atletika Trénink cyklisty není stejný jako atleta. Cyklista se musí připravit na trošku jiný druh soupeření. V mnoha sportech…

Začínáme…

Na těchto stránkách se pohledem trenéra budu dívat na dění ve svém okolí. Hodně toho bude o tréninku, něco o…

© 2016 PohledemTrenéra.cz. Design Anders Norén.

Pár slov autora webu...