Category: komentáře

0

Proběhl Moxy summit

Moxy summit, původně lokalizovaný v Praze a nakonec online je za námi. Tolik informací od tolika zajímavých lidí!  Jsem rád, že s velkou částí přednášejících jsem v kontaktu už delší dobu. Takže jsem si...

Open Track 0

Open Track

chcete si v časech viru zkusit dráhovou cyklistiku? kovopraha.cz – > zaregistrovat -> přijet -> free

Minimální kritický objem 0

Minimální kritický objem

Na FB jsem si dal obrázek, jak běhám, a zmínil podcast s Jirkou Dostalem. Zmínil jsem minimální kritický objem a myslel jsem to spíš jako vtip, prostě mě po uběhnutí těch 30 km bolely nohy....

0

Co se bude dít?

Táhne se to.   Koho trénuji a jedeme přes TrainingPeaks tak většinou vidím, že se vcelku sportuje. Co nevidím a co mi chybí, je osobní kontakt. Nasazení. Intenzita a konkrétní cviky. Chybí mi sportovci....

0

Jak si vybrat sportovní oddíl

Nevybíráte si oddíl. Nevybíráte si ani sport. Vybíráte si trenéra. (Dnes krátký článek pro rodiče sportovců) Vybíráte si totiž někoho, s kým Vaše dítě bude trávit veškerý svůj volný čas. Na koho budete delegovat velkou...

0

Jak pracují různé svaly

Tento článek jsem měl rozepsaný měsíce, až poslední zkušenosti s trénováním sportovců v jiných sportech mi ale doplnily poslední dílky do skládačky. Dnes tedy o různých svalech, svalových skupinách a cíleném tréninku.   Pokud se omezíme...

0

RECENZE: Seminář pro vytrvalostní sporty

Dnes v krátkosti o jedné události a vcelku ojedinělém semináři Seminář pro vytrvalostní sporty – úvod do analýzy tréninku. Úvodem se musím přiznat, že jsem musel odejít dříve na trénink, takže část mám jen...

1

Právo a sport

Nedávné události mě přiměly uvažovat nad obrovským tématem, kterému jsem se zde ještě nevěnoval. A nakousnu to jablíčko jen trochu, protože jinak je to na celou knihu. Právní stránka péče o nezletilé sportovce. V jistém...

0

Rozjetí před závodem

Už jednou jsem lehce nakousl myšlenku rozjetí před závodem. Aktivace všech systémů. Příprava na maximální výkon. Dnes jsem psal krátký post o tom jak mě vždy MS nakopne kupředu, takže proč se nerozepsat ještě...

0

Neuvěřitelná síla týmu SKY

Tým Sky uvolnil dokumenty, interní data, o fungování na Giru. Nechci ale rozebírat kauzu Froome, nějakým způsobem se to vyřešilo – diskuse byla ukončena. Co mě ale doslova ohromilo, byla personální síla týmu Sky...

0

Průběžné měření výkonnosti

Před pár dny jsme v týmu dokončili další vlnu testování výkonnosti. Opět mám díky tomu mnoho postřehů a to hlavně díky otázkám sportovců, což je na tom snad to nejlepší. Protože sportovec informující se a...

0

Na čem že to sedíme? – úvod

Dnešní článek je o další novince, kterou na tréninku používám. A samozřejmě navazuje na podobný, půl roku starý, článek – Co že to vozíme na nohou?. Dnes tedy o indoor tréninku na ergometrech. Nejde...

0

Jak bych si představoval cyklistiku – díl III.

Úvodem si půjčím kousek textu jako úvodní definici problému. (zdroj) Sociální interakce v sociální skupině mohou mít tyto formy: koakce, kooperace, rivalita, a soutěžení. O koakci hovoříme tehdy, když členové skupiny pracují na určitém úkolu relativně...

0

Hladovějící sportovec

Dnešní okénko k výživě nepřinese nic nového, převratného nebo originálního. O to horší je, že následující informace vštěpuji sportovcům neustále a bohužel jak mám pod kontrolou trénink, výživu mládežnických sportovců mám pod kontrolou jen na...

Giro v Praze? 0

Giro v Praze?

Každý cyklistka se rozpývá nad možností  a úvahou, že by u nás startovalo Giro. Rozebírají se varianty etap, místa startů a průjezdů. Jediným problémem se jeví dostatek peněz, ale to by se snad sehnalo,...

Taktika I. – umění nešlapat 0

Taktika I. – umění nešlapat

Dnes taková kratičká poznámka k taktice bodovacích závodů. Bodování v závodech je specifikum dráhy a silničních kriterií, vzdáleně pak nějaké soutěže při etapácích – zde je ale málo prostoru pro taktiku, etap je obecně...

MS na silnici 0

MS na silnici

Že je Sagan fenomén posledních let, je snad jasné. Ten obrovský výkon na posledních kilometrech, skutečně neuvěřitelné. Ale trochu zapadl výkon Valverdeho, neuvěřitelně komplexního cyklisty! A pak jen poznámka na okraj – trénink vytrvalosti,...

0

Obchodník s deštěm

Provozovat obchod s deštěm je docela pohoda. Ono vždycky zaprší. A stačí tak prostě jen čekat než, zaprší optimálně to někomu dobře prodat. Neprodává se totiž déšť, ale naděje. Podobné to je s mnoha způsoby trénování...

0

V jednotě je síla – kolotoč

Cyklistika je sport individální ale i týmový, lehký i těžký ale vždy krásný. Emotivní. Pamatujete si TdF 2013 když jeden z favoritů, Valverde, měl defekt a nedotáhl se zpět? (online záznam). Celý tým na...

Zážitky z kolony, aneb jak do mechaničáku 0

Zážitky z kolony, aneb jak do mechaničáku

Na závodech mládežnických kategorií jezdí v mechanických vozech často rodiče. V zásadě to je důsledek financí v celé cyklistice, kdy je velmi málo kvalifikovaných a placených trenérů – profesionálů. S tím se hned příští týden nic udělat asi...

0

Přestupy v mládežnických kategoriích

Týá se jen velmi omezeného počtu lidí, jen několika trenérů a jen několika nejlepších závodníků v dané kategorii. Přestupy. V případě, že se tak děje proti vůli původního oddílu, je nazýváno spíše jako „přetahování“...

0

Kauza Nibali – vina, trest a jeho cena

Dnes poprvé na aktuální téma. Jeden z favoritů na Vueltě, Vincenzo Nibali, byl diskvalifikován ze závodu. (video). Nechci rozebírat příliš tento konkrétní případ, spíše se zamyslet obecně nad systémem pravidel a jejich dodržováním. Nibali...