TT KISS – tréninková metoda #1

Je za tím solidní věda, ale to chce hodně čtení. Chcete se zlepšit? 

Tak tu máte první důležitou tréninkovou metodu:

20s doraz! Jako tak že málem chcípneš.

Vyčkáš 4 minuty a 40s.

To proto aby se ti to dobře počítalo a akorát jsi si orazil.

A jedeš znova.

Čtyřikrát.

za 20 minut hotovo.


Když počkáš jen 3:40, taky dobře, ale chce to pak už fištróna na sčítání.

A proč KISS? Keep it simple, stupid

You may also like...

Napsat komentář