Úvodní kurz do problemtiky práce s Moxymonitorem. Témata ke čtení na blogu: Představení možností a praktické ukázky v rámci prequelu k tomuto kurzu Představení Moxy THb vs. SmO2 Hemodynamika a frekvence pohybu (otáčky) Navazující...
Nejzákladnější základ všeho základu. Jednoduše a srozumitelně podané základní kameny trénování v dnešní době. Nebudeme si vysvětlovat PROČ ale spíše JAK. Bez omáčky a bez navazujících informací. Nejdříve identifikujeme o čem trénování vlastně je,...
