Tagged: případová studie

0

Zimní příprava I. – objem mimo tabulky

Koncem prázdnin je na čase plánovat zimní přípravu, takže tento článek otevírá problematiku právě tohoto období.   Objemová příprava má svoje „tabulky“. Lze dohledat například  v jakém objemu mají trénovat sportovci ve věku patnácti či...