Trénink s diagramem

3.8.2020

Pomalu se blíží podzimní sezona článků, videí a dalších dílů podcastu. Inspirací pro tento článek byla ale otázka v poradně na Facebooku. Jak vlastně trénovat. Trošku jsem tam odpověděl, ale ono to je děsně komplexní a protože na FB trávím čas zejména na telefonu, nechtěl jsem se o metodách tréninku nějak extra rozepisovat. Tím že jsem si prošel snad každým vývojovým stupněm trénink – od čistého pocitu, po komplexní matematické analýzy, jsem se tak nějak ustálil na středu. Využívám oboje a stejně jako u tréninku se snažím o maximální efekt. Efekt měříme nejen výsledkem, ale i vloženou investicí. Ať už časovou nebo finanční. A zdroje obojího jsou bohužel omezené.

Pokračování je zařazeno do Premium zone.

Premium zone obsahuje veškerý obsah zde publikovaný, včetně všech článků, videí i podcastů. Členství je měsíční a lze kdykoliv zrušit.

Za jednu měsíční platbu lze tedy vše přečíst a shlédnout, budu ale samozřejmě rád za kontinuální a pravidelnou podporu tohoto projektu o tréninku.

Kompletní premium obsah je i na Patreonu

Premium zone

Terms:

500Kč / Month

First Name: First Name Required

Last Name: Last Name Required

Username:* Invalid Username

Email:* Invalid Email

Password:* Invalid Password

Password Confirmation:* Password Confirmation Doesn't Match

Stripe

Pay with your credit card via Stripe

PayPal

Pay via your PayPal account

No val Please fix the errors above

Premium podcast

Terms:

60Kč / Month

First Name: First Name Required

Last Name: Last Name Required

Username:* Invalid Username

Email:* Invalid Email

Password:* Invalid Password

Password Confirmation:* Password Confirmation Doesn't Match

Stripe

Pay with your credit card via Stripe

PayPal

Pay via your PayPal account

No val Please fix the errors above

You may also like...