S Lubošem jsem se potkal na Třebešínském velodromu shoudou okolností těsně před jeho stěhováním zpět do ČR. Luboš je trenérem triatlonu, ale i díky veřejným časovkám na velodromu objevují kouzlo dráhové cyklistiky i triatlonisté....
První odkaz na studii o tréninku v sérii “přečetl jsem za Vás” dnes doplním studí o výživě. K nahrávce hokejového trenéra se ještě jednou vrátím, ale zaznělo mimojiné že sportovci budou denně suplementovat 1000mg vitaminu...
Možná jste zaznamenali na FB či instagramu fotky nové technologické hračky. Byť moji portovci teď vypadají, jako že chtějí strhnout establishment jako Bane v Batmanovi, opak je pravdou. Cílem je nastolit vládu poznání 😊 K čemu...
Každý chce vyhrávat a každý trénuje. Nebo skoro každý, jasně. Ale když si odmyslíme všechno okolo, všichni „to“ mají tak nějak podobné. Zimní příprava, letní příprava, závodní období. Do toho zátěžové testování (o kterém...
Co všechno používám při respiračním tréninku? fyzioterapeuty – bez nich by to nešlo PowerBreathe (klasický + K5) SpiroTiger O čem to totiž je? V první řadě je tu nějaké vstupní vyšetření a zjištění, jestli...
Staré metody fungují Evoluce vs. Revoluce Věda nám umožní vědět proč Nezahazovat vše staré Každý je originál a funguje mu něco jiného Jistě pravda – ale je dobré zjistit PROČ Otázkou je,...
Sebevzdělávání je časově náročné. Můj osobní rozvoj lze koneckonců vysledovat i tady na blogu, pět let je pět let. Každopádně, pořád si myslím že by se trenér měl stále vzdělávat. No a následující studii...
